Fitness
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Deficit calorico, cosa significa e come si effettua
Per raggiungere un livello di definizione estrema, tipico delle competizioni, e ottenere una bassa percentuale di massa grassa, è necessario
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La community del fitness è spacciata per sempre?
Sconfiggi i pregiudizi nella comunità del fitness. Scopri perché è importante evitare di criticare le esecuzioni e di parlare male degli altri.
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Intervista a Domingo Poliandri Campione Europeo di Powerlifting
Tutto ebbe inizio quando scoprii i video di Domingo Poliandri su Youtube. La sua abilità nel presentare catturò la mia attenzione.