10 consigli su come vivere una vita serena

Ho deciso di scrivere i 10 consigli da seguire per vivere bene, ovviamente non è una cosa studiata, ricercata o “provata”. Ma è una lista fatta da me basandomi sulla mia esperienza personale.

1. Pensa a te stesso e alla persone a cui vuoi bene. Se stai bene in primis con te stesso, starai bene anche con le persone a te care.

2. Fregatene: vivi e lascia vivere, ma soprattutto fregatene degli altri. Non ti interessare di tutto il resto che non sei te ed il tuo cerchio di persone a te vicine.

3. Fai quello che ti piace, sempre. Non serve limitarsi oppure ignorare certe situazioni, se ti fanno stare bene falle, vivile. Utilizza le belle sensazioni che vivi per essere felice.

4. Circondati delle persone giuste. Chi ti vuole bene ti seguirà sempre, gli invidiosi, ingiusti, tristi ci saranno sempre. Starà a te non dargli importanza e frequentare chi è “giusto” per te.

5. Sorridi: sicuramente sarà più facile approcciarsi a te, se da fuori si vede una persona che è serena.

6. Sii grato: si, perché ognuno di noi ha quelle piccole cose/traguardi che è riuscito a costruire da solo, e, esserne grato non fa che aumentare la propria autostima.

7. Cerca di vivere a 1000: si questo lo so, non sempre è possibile, ma quando si può meglio una giornata vissuta in pieno che una a metà.

8. Mettici amore: quando fai qualcosa mettici amore, passione e dedizione. Sicuramente verrà una cosa migliore che fatta senza emozioni.

9. Quando sei stanco, nervoso e stressato fermati anche solo per un minuto, respira forte e pensa che supererai anche questa.

10. Prenditi cura di te stesso, che sia per fare una passeggiata, per mangiare qualcosa che ti piace, per fare una seduta di massaggio, fai qualcosa che fa stare bene il tuo fisico.

E voi? Vi trovate in questi punti?

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