Per crescita personale intendiamo intraprendere percorsi verso un’evoluzione di coscienza e di consapevolezza. Raccontaci le tue motivazioni che ti spingono ad investire sulla tua crescita personale!
Il sonno tende ad essere scontato e sottovalutato, invece è fondamentale. Dormire permette al nostro organismo di riprendersi e rigenerarsi. È durante il riposo che i nostri muscoli si riparano e crescono.
Leggi tutto
La chirurgia plastica è tanto criticata e poi utilizzata da tutto il mondo. Oggi vi parlo della mia esperienza personale.
Leggi tutto
Quanto spesso ti è capitato di incontrare un ostacolo e di dire a te stesso “non posso farcela”? Ecco, in quel momento hai deciso di mollare e quella sarà la tua più grande sconfitta.
Leggi tutto
Cosa sono le proteine in polvere? Sono utili al nostro fabbisogno giornaliero o vanno bene solo per i palestrati? Tutto in questo articolo!
Leggi tutto
La dieta vegetariana ci può assicurare tutti i nutrienti di cui abbiamo bisogno. L’importante è compiere le giuste scelte.
Leggi tutto
Avete mai sentito nominare “The Miracle Morning”? Per chi ha lo sguardo perplesso, ora vediamo di cosa si tratta!
Leggi tutto
Dall’esercizio fisico, al buon riposo fino alla cura dei propri capelli. Eccovi 5 consigli di bellezza facili ed efficaci per tutti.
Leggi tutto
Alcuni studi dimostrano che le donne che fanno sesso spesso mostrano una ridotta possibilità di sviluppare il cancro al seno.
Leggi tutto
Penso davvero che l’età sia un numero! Penso che la maturità di una persona dipenda tutto dalle esperienze che ha fatto.
Leggi tutto
C’è voglia di dimostrare che lo stile appartiene anche alle rotondità. Nel negozio di Victoria’s Secret ci sono manichini diversi ed unici.
Leggi tutto