Fame nervosa, cause e conseguenze
Molte persone quando sono più nervose vanno alla ricerca di alimenti piacevoli. Trasformano le loro giornate in uno spuntino continuo.
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Cibo & Salute
In questa sezione potete trovare utili informazione per mangiare del cibo in modo sano ma senza fare rinunce.
Come riconoscere una possibile dipendenza da zuccheri
Tutte le cose che danno piacere possono creare dipendenza. La dipendenza da zuccheri può essere tranquillamente paragonata a quella da cocaina.
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Quanto è importante il sonno per i muscoli del corpo?
Il sonno tende ad essere scontato e sottovalutato, invece è fondamentale. Dormire permette al nostro organismo di riprendersi e rigenerarsi. È durante il riposo che i nostri muscoli si riparano e crescono.
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La mia esperienza con la chirurgia plastica
La chirurgia plastica è tanto criticata e poi utilizzata da tutto il mondo. Oggi vi parlo della mia esperienza personale.
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Tutta la verità sulle proteine in polvere
Cosa sono le proteine in polvere? Sono utili al nostro fabbisogno giornaliero o vanno bene solo per i palestrati? Tutto in questo articolo!
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Il Vegetarianesimo, una scelta di benessere
La dieta vegetariana ci può assicurare tutti i nutrienti di cui abbiamo bisogno. L’importante è compiere le giuste scelte.
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Fare l’amore fa bene alla salute
Alcuni studi dimostrano che le donne che fanno sesso spesso mostrano una ridotta possibilità di sviluppare il cancro al seno.
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L’età è davvero solo un numero come dicono molti?
Penso davvero che l’età sia un numero! Penso che la maturità di una persona dipenda tutto dalle esperienze che ha fatto.
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Ritornano di moda le donne con le curve
C’è voglia di dimostrare che lo stile appartiene anche alle rotondità. Nel negozio di Victoria’s Secret ci sono manichini diversi ed unici.
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La vigoressia, il disturbo dell’immagine corporea
La vigoressia è continuare ad essere ossessionati e preoccupati per quanto riguarda la propria massa muscolare anche a discapito della salute.
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