La cicatrice, quel segno che ti porti dietro tutta la vita
Una cicatrice è una zona di tessuto fibroso che si forma sulla pelle o sui tessuti del corpo come risultato di una ferita.
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Cibo & Salute
In questa sezione potete trovare utili informazione per mangiare del cibo in modo sano ma senza fare rinunce.
Gli alimenti nutritivi importanti per il nostro fabbisogno quotidiano
Tutte le sostanze che l’organismo può sfruttare per l’accrescimento, il mantenimento e il funzionamento delle strutture corporee sono gli alimenti.
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Un cuore che batte diverso dal normale già da piccoli
Al giorno d’oggi molti bambini nascono affetti da una cardiopatia congenita. A volte si scopre quando il feto è nella pancia.
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La chetogenica vi farà veramente dimagrire?
La chetogenica in sostanza è un tipo di dieta veramente povera di carboidrati mentre le calorie sono fornite dalle proteine.
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Camminare, perché bisogna farlo ogni giorno
Per la salvaguardia della salute, il dimagrimento e il mantenimento del peso, la camminata è indispensabile.
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Lo stress, il nostro più grande nemico
Lo stress può essere definito come una risposta di adattamento a determinate situazioni e l’organismo inizia a reagire.
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L’Indice di massa corporea (IMC), come si calcola
Un classico calcolo per rilevare il “peso ideale” è quello che indica il BMI (body mass index) o IMC (indice di massa corporea).
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Gli psicofarmaci per curare l’ansia? Meglio evitarli
I farmaci anti-ansia sono tra i più utilizzati. Ho sentito che dall’inizio della pandemia di Covid la richiesta di psicofarmaci è aumentata.
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Cosa mangi nelle festività?
Ma tu mangi? Sei a dieta? È mai possibile che tutti devono pensare ai miei pranzi e le mie cene solo perché ho qualche kg in più?
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Il segreto per dimagrire? Una dieta sostenibile e flessibile
La dieta flessibile prevede di inserire i cibi che ci piacciono, purché rientrino nei macro prestabiliti ai fini del risultato che vogliamo ottenere.
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