Il disturbo dell’ansia sociale, cause e come si cura?
Esiste un disturbo molto più comune di quanto si pensi. Si chiama il Disturbo dell’Ansia Sociale, comunemente chiamata Fobia Sociale.
Che cosa è l’ansia sociale?
L’Ansia Sociale è un disturbo caratterizzato da una paura molto intensa che riguarda una o più situazioni sociali ben definite in cui si teme di essere osservati e giudicati (come ad esempio parlare o mangiare in pubblico). Questo disturbo tende ad esordire normalmente in età adolescenziale o nella prima età adulta.
Quali sono i sintomi?
- Arrossamento eccessivo
- Velocità verbale
- Tremolio
- Palpitazioni
- Paura di essere giudicati dagli altri
- Dire qualcosa e poi sentirsi imbarazzato / umiliato in seguito
- Sentirsi a disagio nell’incontrare nuove persone
- Prestare molta attenzione dopo un’attività
- Sudorazione eccessiva
Per esempio quando ero più piccola avevo “ansia”/”paura” di mangiare al ristorante perché magari venivo giudicata che mangiavo troppo, magari mi sporcavo o per cosa ordinavo. Fortunatamente con l’avanzare del tempo e dell’età l’ansia sociale mi è passata.
Come si cura?
- Psicoterapia
- Terapia Farmacologica
Anita
